ÄRSYTTÄÄKÖ YSKIMINEN?

sunnuntai 24. syyskuuta 2017



En varmaan ole ainoa jota sitkeän sinnikäs yskiminen ärsyttää. Varsinkin jos yskä on niin sinnikäs vieras, että se haittaa jo yöuniakin. 

Nyt kun ollaan jälleen syksyssä, kaikki tauditkin alkavat jylläämään oikein kilvan kanssa. Sitkeään yskimiseen ei tahdo löytyä kunnon apua ellei halua ryystää yskälääkettä pohjanmaan kautta. 

Meidän nuorimmaisella on todettu jo hyvin pienenä infektioastma joka kiusaa juuri näin syys/talviaikaan. Yskä kun alkaa niin sen loppu on todennäköisesti jossain huhtikuun paikkeilla. Voin kertoa, että kaikki vanhankansan ja varmaan myös uudenkin sukupolven keinot on kokeiltu lapsen sitkeään yöyskimiseen. Pahimmillaan iltarepertuaareihin tuhraantui äkkiä tunti jos toinenkin ja mitä niistä loppuviimein oli apua? No ei yhtään mitään, lapsi yski silti lähes koko yön.

Ja mitä kaikkea olemme siis kokeilleen:
Höyryhengitystä
Astmapiippua ja jotain toistakin astmalääkettä
Munkkitippoja
Korkealla tyynyllä nukkumista
Kostutin lapsen huoneessa
Vickiä hierottu niin rintaan kuin selkäänkin
Yskänlääkkeitä
Unohdinkohan vielä jotain? Todennäköisesti. 

Muutama vuosi sitten itse olin yhtä kammottavassa flunssassa lapsen kanssa, siinä sitä kilpaa köhittiin ja aamulla terveyskeskukseen raahautui itkusilmäinen äiti jonka kahden yön unisaldo oli viisi tuntia yhteensä. Kotia lähdin kohtuu tehokas yskänlääkeresepti kourassani mutta kyseistä lääkettä ei lapsille suositeltu sen sisältämien ainesosien vuoksi. No Codesan Comp takasi yskättömän yön minulle mutta entäs lapsi sitten...


Olin täysin unohtanut vinkin jonka olin saanut muutama vuosi sitten apteekista. Tuolloin olimme reissussa Lapissa ja jälleen neidillä kamala yskä. Ylläksen apteekista kyselin jotain yskänlääkettä avuksi lapsen öihin. Mitäpä luulette, sainko yskänlääkettä?
Mökille palasin ilman yskänlääkettä, mukanani pala letkua ja paperilappunen jossa oli ohje mitä sillä letkulla tulisi tehdä. 


Letkulla oli tarkoitus puhallella pulloon. No niinpä tietysti, miksi minä en tuota itse älynnyt? Toteutamme tuota tekniikkaa kuitenkin töissäkin kun asiakas pitää saada voimakkaasti yskimään. 

Mistä siis on kyse?

Pulloon puhallus- Vesi PEP tai vastapainepuhallus, jolla tehostetaan keuhkojen tuulettumista ja irroitetaan limaa keuhkoputkista. Kun ilmaa puhalletaan letkun kautta pullossa olevaan veteen, syntyy vastapaine, joka avaa kasaan painuneita pieniä keuhkoputkia. Ilmaa pääsee kiertoteitä keuhkoputkissa olevien limapaakkujen taakse, jolloin paine saa liman liikkeelle ja sitä on helpompi yskiä pois

VÄLINEET:
Iso pullo, vaikka tavallinen limsapullo, jonka pohjalla on vettä noin 10-15cm
muoviletku jonka halkaisija on noin 6-10mm (saa apteekista)


SUORITUS:
-Jos käytössäsi on keuhkoputkia avaava lääke, ota se annostusohjeen mukaisesti noin 15 minuuttia ennen puhalluksia

-Ota hyvä, rento istuma-asento. Voit pitää pulloa edessäsi pöydällä tai sylissäsi

-Vie letkun alapää pullon pohjalle veden alle

-Vedä keuhkot rauhallisesti nenän kautta täyteen ilmaa

-Puhalla pitkään ja kohtalaisen voimakkaasti ilmaa pulloon niin, että vesi kuplii kevyesti. Keuhkoja ei tarvitse puhaltaa ihan tyhjiksi

-Puhalla 10-15 kertaa peräkkäin. Tee kunkin puhallussarjan jälkeen muutamia yskäsyjä tai voimakkaita hönkäsyjä, niin että lima irtoaa. Pidä muutaman minuutin tauko ja toista puhallussarja 2-3 kertaa

-Tee puhalluksia useita kertoja päivässä, esim 3-5 kertaa muutaman tunnin välein. 

-Puhaltelun jälkeen on tärkeä puhdistaa välineet huolellisesti. 



Jälleen oli aika kaivella letku ja pullo esille ja siihen tytär onkin nyt viikon pari puhallellut ja yöt ovat olleet huomattavasti rauhallisempia. Ihan tarkoituksella jätin muut iltarepertuaarit väliin sillä niihin tuhrtautui ihan turhaa aikaa eikä niistä ollut  muutenkaan apua. 


Onko tämä tekniikka sinulle tuttu? Olisitko valmis kokeilemaan pulloon puhaltelua sen sijaan, että yskisit koko yön?

USKOMATONTA MUTTA TOTTA

lauantai 23. syyskuuta 2017



Niin se vain on kymmenen vuotta vierähtänyt siitä kun perheeseemme syntyi toinen ja ainakin toistaiseksi viimeinen vauva. 
Tuosta alkuun koliikista kärsineestä vauvasta on vuosien saatossa kasvanut melkoinen heppatyttö, balleriina ja toisinaan hyvinkin määrätietoinen neitokainen. Nyt ensimmäisiä pyöreitään juhliva neitokainen luulee toisinaan, että hänen sanansa on laki, isiin tämä ehkä pätee mutta äitiin ei. Vaaka on aina vaaka, juupas eipäs, en osaa päättää. 



Kerrankin olen hyvissä ajoin valmis. Kakut ja tarjoiltavat ovat jo kylmässä valmiina, vain servetit pitää hakea kaupasta. Mahtava tunne kun kerrankin on aikaa hetki istahtaa ennen juhlien alkua. 

Ajattelin päästä jossain edes helpolla ja lapsille olen ostanut kertakäyttöastiat, eipähän tarvi koko ajan tiskata. 



Nyt aion nostaa hetkeksi jalat kohti kattoa ja vetää lonkkaa. 
Onnea siis ihastuttavalle tyttärelleni ja oikein ihanaa viikonloppua kaikille teille. 



LEMPI

maanantai 18. syyskuuta 2017



Olohuoneemme seinät ovat mielestäni kaivanneet jonkinlaista sisustamista. Seinät ovat ammottaneet tyhjyyttä, mitä nyt yksi valokuva ja peili on ollut seinien "peittona". Haaveessa on ollut hyllyn hankinta ja kovastihan se String Pocket on mielessä kummitellut. Hyllylle oli jo paikkakin mietittynä, vain se hylly puuttui. 

No kuinka hyllyn kävikään?
Niin unohtui Stringin hylly siinä missä kaikki muutkin maailman hyllyt kun ensi kerran näin kuvan Hakolan Lempi-hyllystä. Tuossa se on, oli ajatukseni kun instan kuvarikkaassa maailmassa vilahteli Lempi tuon tuostakin. Haasteena oli vain se, ettei yhdessäkään oululaisessa sisustusliikkeessä moista hyllyä myyty, osassa siitä ei oltu kuultukaan. Tilaamishommiksi siis meni mutta onneksi Hakola toimitti hyllyn postimaksuttomasti muutamassa päivässä kotiovelle saakka. 

Hylly oli livenä juuri niin ihana kuin mitä se oli kuvissakin ollut. Valkoinen hylly sai vain aikaan sen, että kahdeksan vuotta vanha seinä näytti kamottavan likaiselta. Eihän siinä auttanut muu kuin alkaa sutimaan valkoista maalia pintaan ennen hyllyn asentamista. 

Nyt on hylly seinässä eikä se isompia esittelyitä mielestäni kaipaa, hylly puhuu puolestaan. 






Hyllyssä parasta on se, että siitä voi loihtia vaikka yöpöydän tai hyllyn keittiöön koska alakaarteeseen voi ripustaa pyyhkeen tms..

                             

Säästäminen kannatti tälläkin kertaa. Pitkään penniä kiristin ja nyt se penninvenytys ilahduttaa minua joka päivä. 
- THEME BY ECLAIR DESIGNS -