KOHTI KEVÄTTÄ

maanantai 1. helmikuuta 2016

Uskottava se on, mutta kevät tulee vauhdilla. Surkein vuodenaika, pimeä vesisateinen syksy on takana eikä ole yhtään ikävä. Vaikka olen lokakuun lapsi niin en tykkää syksyssä juuri mistään. 
Viikonloppuna saatiin nauttia niin ihanista auringonsäteistä, että jopa kamera kiitti valonmäärää. 
Kevään tunnistaa siitä, että tulppaaneita alkaa olemaan joka viikko maljakossa  eikä niihin kyllästy millään. 




Lauantaina oli varsinaista kevättä rinnassa. Pinkaisimme ystäväni kanssa aamutuimaan, no siis kymmenen jälkeen, salille, vedimme posket punaisina 3x30minuutin jumpat. Loistavaa settiä sanottakoon. 30min kahvakuulaa, siihen perään 30min spinning ja loppuun 30min venyttelyä. Ennen venyttelyä jalat huusivat hoosiannaa enkä olisi enää jaksanut tehdä yhtään mitään. Venyttelyssä makoilin puolikuolleena matolla ja olin itseeni todella tyytyväinen. Hyvä me, kiitos ystävälleni seurasta ja tsempaamisesta. 



Tällä viikolla on luvassa aivan ihana arvonta vink vink...
Mutta nyt unille, NukkuMatti jo odottellee. 

Nanni

18 kommenttia:

  1. Täällä kans joka viikko ostettu tulppaaneja, ovat niin kauniita. Olen nyt kuumeessa ja kurkkukivussa. Harmittaa pirusti kun reilun viikon olin terveenä ja pääsin jumpille. Mie kans käyn niissä puolen tunnin jumppaseteissä. Kaksi tuntia menee, mutta ei kyllä kolmatta. Ohjaaja tässä sanoi, että pitäis aina sen puolen tunnin setti vetää ihan täysillä, että ei ole voimia mennä enää muille tunneille. Pakko välillä kyllä fuskata noissa, jos jalat menee ihan hapoille tai olkapäät. Muutenkin " sytyn" kauhean hitaasti eli toisella setillä saan paremmin ittestäni irti. Voi, mie niin rakastan noita rääkkejä...parantuis vain pikaisesti ja pitää nyt koittaa ettei lähe liian aikasin jumpille. Kivaa viikkoa sinne!!!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oi, eikait vain influenssa riehui teillä? Meillä ollaan toistaiseksi pysytty terveinä mutta kauhulla odotan että koska ensimmäinen perheessä sairastuu.
      Noissa puolen tunnin jumpissa on se hyvä puoli, että tulee tehtyä monipuolisesti treeniä koko kropalle. Mulla on vähän sama homma, että alussa olen ihan hapoilla ja sit jumpan loppuvaiheessa jaksan pomppia vaikka millä mitalla, pääsen siis vähän hitaasti hommassa käyntiin.
      Koitahan levätä ja parane pian.

      Poista
  2. Lovely tulips, they bright up the house!

    VastaaPoista
  3. Hienosti sinun ja ystäväsi päivä oli alkanut! Joskus aamutreenit on parhaita ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Rakastan aamutreenejä, niihin pyrin viikonloppuisin, sit voi hyvällä mielin ottaa loppupäivän rennosti.

      Poista
  4. Huomenta :) Kevättä ei ihan vielä ole rinnassa mutta kyllä se tästä.. Eilen paistoi aurinko täälläkin tosi hienosti.. Ihana oli lähteä töistä kotia... :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kyllä se pian sieltä sinullekin tulee, kevät fiilis siis.
      IHanaa kun töiden jälkeen on edes hetki valoisaa.

      Poista
  5. Kevättä rinnassa täälläkin! Ihanaa! Nyt tsemppi päällä ravinnon ja liikunnan suhteen :) Mukavaa tiistaita ♡

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Aurinko tekee kyllä mielelle ihmeitä. Itsekin koitan katsoa mitä suuhuni laitan ja mitä sinne en laita.
      Ihanaa viikkoa Jaana.

      Poista
  6. Aah mikä aurinko eilen helli ja tänään onkin lunta tulvillaan. ;) Hyvä te, peukku teidän treeneille. <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Aurinko saa kyllä ihmeitä aikaan <3

      Poista
  7. Toden totta kevättä kohden mennään ja reippaalla tahdilla! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Aivan ihana kun syksyn pimeys on selätetty.

      Poista
  8. Aamutreenit, vau! Mä aina haaveilen niistä, mutten koskaan saa toteutettua! Tulppaanit on kyllä kauniita, minä en vielä ole ostanut yhtään kotiin, mutta neidin synttäreiksi, ystävänpäivänä juhlitaan, ajattelin kyllä ostaa :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Itse kävisin enemmänkin aamutreenaamassa jos tekisin iltavuoroa. Viikonloppuisin ruukaan suunnata aamusta salille tai hiihtämään niin onpa sekin sit pois alta :)

      Poista
  9. Minäkin olen lokakuun tyttöjä ja tykkään syksystä, mutta viime syksy oli erinäisistä syistä raskas. Nyt odotellaan jo kovasti kevättä, alkaa olla sen verran tukala olo! :O

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oletko Katja skorppiooni vai vaaka? Itse olen siinä juuri ja juuri kiikun kaakun rajoilla, vähän molempia.
      Meillä on ollut kaksi vuotta yhtä sekasortoa ja pelkoa huomisesta. En osaa enää elää edes ilman pelkoa. Lapsista on aina huoli.
      Milloin teillä on LA?

      Poista

Ihanaa kun jaksat muistaa minua kommentilla, ne piristää päivääni.
Epäasialliset kommentit jätän julkaisematta.
-Nanni-

- THEME BY ECLAIR DESIGNS -